女性做宫外孕手术后适合的饮食清单分享，照着吃能速愈合

宫外孕手术后，女性需要及时的做宫照补充各种营养来帮助身体的恢复，日常生活中要多摄入维生素C、外孕维生素A、手术速愈维生素E、后适合的合蛋白质等营养，饮食这样可以一定程度上可以提高机体抗病能力，清单促进伤口快速愈合。分享而饮食方面还需要要吃过于油腻、女性辛辣刺激及腥发食物，做宫照因为这些东西不利于伤口愈合，外孕前几天主要以流食为主，手术速愈要等到肛门正常排气后就可以进行对身体营养的后适合的合补充。

宫外孕手术后的饮食调养食谱

宫外孕一般指异位妊娠，异位妊娠手术后患者一般吃蛋白质丰富的清单食物、含维生素较高的食物、含糖量的食物等食物比较好，如果不知道怎么选择，可以参考下面这几种食谱：

1、槐花苡米粥

槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米适量将槐花、冬瓜仁同煎成汤，放入苡米及大米同煮成粥服食。可以去除手术后带来的湿气问题。

2、乌鸡汤

乌鸡250克，乌鸡1只，饴糖150克将鸡去毛，肠肚洗净，细切，地黄与糖相混匀，放入记得肚子里面。然后隔水蒸熟，不用盐醋等调料。乌鸡具有很好的养血功能。

3、鸡丝炒宽菜

1. 1. 苋菜500克，鸡脯肉100克；
2. 2. 将苋菜洗净，去根，切成每段约3厘米长，鸡脯肉切丝；
3. 3. 炒锅中放水，先悼苋菜，沥干;锅中放油，待六成热，炒鸡丝使变色，加盐、味精、清汤，倒入苋菜，搅匀，水沸5分钟后即可食用；
4. 4. 觅菜，味甘性寒，清热行水，养血凉血。鸡脯肉含蛋白质、维生素，可养肝补肝。

4、虾仁海参羹

1. 1. 海参150克，虾仁若干，其他佐料。
2. 2. 先将海参放锅内，加清水，用小火烧开后离火，发胀至软，剖开刮净内脏，洗净后再用开水烧开炯至发透，切成肉丁；
3. 3. 把虾仁用黄酒浸软。锅内放鸡汤，人海参、虾仁，加盐后煮沸20分钟；
4. 4. 加味精、胡椒粉，湿淀粉勾薄芡，装入场盆，即可食用。虾仁含丰富的蛋白质、磷、铁、维生素。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。还要忌生冷的食物。

(责任编辑：健康科普)